关爱牙齿，预防龋齿

      涂氟后30分钟内，切忌饮水和进食，日常生活中要养成良好的卫生习惯，我们的牙齿才会更健康。

二、儿童龋齿的常见病因

  儿童容易蛀牙，是因为乳牙钙化程度低，容易受到细菌侵蚀而蛀坏，再加上很多孩子的不良生活习惯、饮食习惯，更加大了儿童患蛀牙的风险。归结起来，儿童蛀牙主要有两大常见病因：

1、儿童喜欢吃零食，特别是喜欢吃甜食，有的孩子甚至嘴里含着糖睡觉。人体口腔内有很多细菌，特别是乳酸杆菌，能使糖和食物残渣发酵，产生大量乳酸，这种酸能破坏牙齿结构，发生蛀牙。

2、婴幼儿不会漱口和刷牙，年龄稍大一点的孩子虽会刷牙，但大部分儿童漱口、刷牙不认真，不能坚持早、晚刷牙及进食后漱口，所以在牙缝间和沟裂中容易存留食物残渣。

三、儿童龋齿的预防方法

指导儿童刷牙的要点：

(1) 早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

(2) 选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。

(3) 做到一人一刷一口杯。

(4) 儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。